与情绪对话 为心灵赋能 济南二中成功举办525心理健康节

为全面落实省教育厅《关于举办2025年山东省学生心理健康宣传教育月活动的通知》文件指示，进一步推动济南市“泉会爱”心理健康护航行动落实，5月19日，济南二中校园内掀起一场别开生面的“心灵风暴”。以“与情绪对话 为心灵赋能”为主题的525心理健康节，通过艺术疗愈与沉浸式互动，为近3000余名师生打造了一场直抵人心的情绪探索之旅。

情绪美术馆：当心理学遇上艺术创造力

一号教学楼广场的四大主题展区构建起心灵对话空间。

在“让情绪流过自己”海报展中，30副作品引发驻足，“就像风会穿过指缝，我们也要学会让情绪安然穿过身体”，心理老师的现场解说，引导同学们敢于直面任何情绪的来访。

经典心理工具“Blob Tree”的首次校园亮相吸引大家竞相体验，“站在树顶的卡通人让我想到孤独的英雄”、“我更愿意待在树根处依偎，这样才温暖”，学生们通过位置选择与故事编织，完成潜意识情绪解码。

而由“情绪轮盘”拼成的彩虹墙，则用可视化图谱打破“喜怒哀乐”的简单分类，学生用独创词汇定义情绪光谱，展现出独特的情绪洞察力。

那些装着“青梅绿茶”、“爬山露营”的积极情绪瓶，让每个参与者都变成自我疗愈大师，因为我们本身就具备情绪调节的资源和能力！

解忧互动站：在交换烦恼时遇见知己

最受追捧的当属互动体验区。“情绪粉碎机”前持续排起长队，学生们将写着烦恼的便签贴成“心事墙”，又化身匿名守护者为他人留言，其中“你可以不完美”的句子被悄悄标上星星记号。

而在“我给自己点个赞”寻人启事墙，不断有惊喜的欢呼响起，“那个看起来冷漠的同学竟然也和我一样养猫！”、“这些不起眼的小事原来也值得赞扬！”，密密麻麻的签名形成独特的心理认同图谱。

身心同健康：构建校园心理新生态

本次活动所有展品将转化为持续性的“心灵资源库”：积极情绪瓶进驻班级心理角，Blob Tree成为心理辅导室常用工具。心理教师黄宇梅表示：“这不是终点，而是情绪认知教育的起点”。这场用创意叩开心扉的心理健康节，将为我校学生的心灵成长写下新的注脚。

心理健康关乎个人幸福与社会稳定。济南二中心理健康辅导中心将以此次活动为契机，继续发挥专业优势，创新服务模式，为师生提供更优质的心理健康支持。未来我们会持续使用科学的方法解锁心灵困惑，让“身心同健康”的理念真正深入人心。（来源/心理健康中心 初审/供稿 黄宇梅 复审/刘军 终审/燕校龙 编辑/核发 袁伟）